Geriausi papildai raumenų augimui: kaip išsirinkti efektyviausius?

Raumenų augimas yra vienas pagrindinių tikslų daugeliui sportuojančių žmonių.Nors reguliarus treniruočių režimas ir subalansuota mityba yra esminiai veiksniai, daugelis sporto entuziastų susiduria su iššūkiais bandydami pasiekti norimų rezultatų. Šioje vietoje į pagalbą ateina tinkamai parinkti maisto papildai, kurie gali paspartinti raumenų augimo procesą, pagerinti atsigavimą po treniruočių ir optimizuoti bendrus rezultatus. Maisto papildai raumenų augimui […]

Pigūs maisto papildai: kaip atskirti kokybę nuo neaiškių pasiūlymų?

Pigūs maisto papildai – tai biologiškai aktyvių medžiagų preparatai, parduodami žemesnėmis kainomis nei vidutiniai rinkos pasiūlymai. Šie produktai tapo itin populiarūs tarp lietuvių vartotojų, kurie rūpinasi sveikata, tačiau nori taupyti. Maisto papildai šiandien siūlomi visur: nuo tradicinių vaistinių iki internetinių parduotuvių, socialinių tinklų ir net neaiškios kilmės reklamų elektroniniu paštu. Tačiau kylantis klausimas: ar mažesnė […]

Kodėl sportuojantiems svarbus magnis? Išsamus gidas apie skirtingas magnio formas

Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui, ypač aktyviai sportuojantiems žmonėms. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, padeda palaikyti normalią raumenų funkciją, nervų sistemą, energijos apykaitą ir miego kokybę. Tačiau ne visi magnio papildai yra vienodi – svarbu žinoti, kokią formą pasirinkti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Šiame straipsnyje aptarsime keturias populiariausias magnio formas, dažniausiai […]

10 dažniausių klaidų, vartojant maisto papildus

Maisto papildai yra neatsiejama daugelio sportininkų ar žmonių, besirūpinančių savo sveikata, maisto raciono dalis, tačiau netinkamas jų vartojimas gali ne tik sumažinti papildų veiksmingumą, bet ir turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Aptarsime 11 dažniausių klaidų, kurių reikėtų vengti vartojant papildus. Svarbu tinkamai planuoti, kada vartoti papildus. Pavyzdžiui, daugumą papildų geriau vartoti ryte, kai organizmui reikia daugiau […]

Europos Komisijos patvirtinti teiginiai apie maisto papildus ir produktus (IV dalis)

Tiaminas Sąlygos: Tiamino produkte turi būti bent 15% referencinės maistinės vertės (RMV). RMV šiai medžiagai yra apibrėžta Europos Parlamento ir Tarybos reglamente (ES) nr. 1169/2011. Varis Sąlygos: Vario produkte turi būti bent 15% referencinės maistinės vertės (RMV). RMV šiai medžiagai yra apibrėžta Europos Parlamento ir Tarybos reglamente (ES) nr. 1169/2011. Vitaminas A Sąlygos: Vitamino A […]

Europos Komisijos patvirtinti teiginiai apie maisto papildus ir produktus (III dalis)

Kreatinas Sąlygos: Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 3 g kreatino. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 3 g kreatino. Pilnas kreatinų pasirinkimas mūsų tinklapyje šioje nuorodoje: https://mutant.lt/produkto-kategorija/kreatinas/ Laktazės fermentas Sąlygos: Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto papildus, […]

Europos Komisijos patvirtinti teiginiai apie maisto papildus ir produktus (II dalis)

Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) Sąlygos: Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, kuriame yra bent 40 mg DHR 100 g ir 100 kcal maisto produkto. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg DHR. Eikozapentaeno rūgštis ir dokozaheksaeno rūgštis (EPR/DHR) Sąlygos: Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik […]

Europos Komisijos patvirtinti teiginiai apie maisto papildus ir produktus (I dalis)

Kviečiame susipažinti su teiginiais apie maisto papildus ir tam tikras maistines medžiagas, kurie yra patvirtinti Europos Komisijos, taigi jais galima drąsiai vadovautis, vertinant maisto papildo ar konkrečios veikliosios medžiagos efektyvumą ir naudą. Žinoma, pastoviai atliekami įvairiausi tyrimai ir eksperimentai, siekiant dar geriau suprasti tam tikrų medžiagų naudą ir efektyvumą, dažnai lyginant su placebu, tačiau šiame […]

Ką sako mūsų klientai
1937 atsiliepimai