Kad ir koks būtų kokybiškų papildų arsenalas, nėra nieko panašaus į tikrus pilno maisto patiekalus. Rich Piana manė, kad jei norite pasiekti didžiausią pažangą, turėtumėte valgyti kelis aukštos kokybės patiekalus per dieną.

Tačiau suprantame, kad 3–4 valgymai per dieną ne visada tinka daugeliui žmonių. Daugelis žmonių gyvena labai aktyvų gyvenimo būdą ir tiesiog neturi pakankamai laiko paruošti ar valgyti pakankamai kokybiško tikro maisto. Real Carbs® yra naujoviškas viso maisto produktas, sukurtas tam, kad padėtų jums lengvai ir greitai gauti maistinių medžiagų, reikalingų augimui.

Real Carbs® yra kompleksinių angliavandenių milteliai, sudaryti iš saldžiųjų bulvių, avižų, gauruotojų dioskorėjų ir mėlynių vaisių miltelių. Šis derinys visų pirma yra žemo glikemijos lygio ir suteikia 22 gramus angliavandenių vienoje porcijoje su tik 2 gramais cukraus. Real Carbs® turi keletą skanių skonių, įskaitant saldžiųjų bulvių pyragą, mėlynių kotletą, braškinį pyragą ir bananų riešutų duoną. Mėgaukitės juo kelis kartus per dieną kaip valgį, angliavandenių įkrovimą prieš treniruotę arba atsigavimo gėrimą po treniruotės. Dar efektyvesnis, jei derinamas su baltymais, gaunamais iš tikro pilno maisto.

Bendras angliavandenių kiekis – 22 gramai (vienoje porcijoje)

Saldžiosios bulvės

Saldžiosios bulvės yra daugelio kultūristų ir sportininkų mitybos pagrindas dėl savo maistinių medžiagų, skanaus skonio ir dėl to, kad jos laikomos mažai glikeminiais angliavandeniais. Saldžiosios bulvės yra kilusios iš Amerikos, jose yra daug kalcio, kalio, fosforo, B grupės vitaminų, vitamino A ir vitamino C. ⁽¹⁾  Be to, jos suteikia skaidulų ir suteikia skoniui saldumo.

Avižos

Tai įprastos avižos, kurios yra dar vienas daugelio kultūristų ir sportininkų mitybos pagrindas. Avižos yra mažai glikemijos turinčių angliavandenių, kuriuose taip pat yra daug svarbių mineralų ir skaidulų. Šių trijų angliavandenių šaltinių derinys sukuria išskirtinius tikro maisto angliavandenių miltelius, kurie nustato naują pramonės standartą.

Gauruotoji dioskorėja

Dažnai painiojamos su saldžiosiomis bulvėmis, jos nėra tas pats dalykas. Nors abi yra gumbinės daržovės, gaurutuosios dioskorėjos nėra pakankamai maistingi ar saldūs. Jie yra geri mineralų, tokių kaip kalis, fosforas ir magnis, bei vitamino C šaltiniai ir yra dar vienas mažo glikemijos angliavandenių kiekis, randamas daugelio kultūristų ir sportininkų mityboje. ⁽²⁾

Mėlynių vaisių milteliai

Mėlynės papildo bendrą Real Carbs® skonį, tačiau yra vienas maistingiausių vaisių. ⁽³⁾  Juose yra daug mangano, vitamino K, vitamino C ir skaidulų, taip pat itin gausus antioksidantų šaltinis. Mėlynių nauda pažinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai daugiausia priskiriama tam tikros rūšies antioksidantams, žinomiems kaip flavonoidai, ypač flavonoidų grupei, vadinamai antocianinais. ⁽⁴⁾  Tikro maisto naudojimas „Real Carbs®“ suteikia išskirtinės naudos sveikatai, kurios nerasite kitų rūšių angliavandenių milteliuose ir iliustruoja vieną iš pagrindinių priežasčių, kodėl Rich Piana buvo įsitikinusi, kad per dieną valgo kelis viso maisto patiekalus.

Skoniai

Negalite kalbėti apie „Real Carbs®“ nekalbant apie nuostabius skonius, ypač todėl, kad yra dvi visiškai naujos skonio galimybės. Dabar yra braškių pyragas ir bananų riešutų duona kartu su originalių skonių saldžiųjų bulvių pyragu, taip pat mėlynių kopūstu. Kalbėk apie skanų!