Sumaišykite 1 kaušelį Creatine 300 su 180-240ml vandens. Vartokite prieš treniruotę vieną arba su prieštreniruotiniu produktu. Taip pat galima vartoti treniruotės metu arba po jos. Norėdami pagerinti našumą, patyrę naudotojai gali vartoti iki 2 kaušelių.

Įspėjimai! Neviršyti rekomenduojamos paros normos. Svarbu sveika ir subalansuota mityba. Maisto produktas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Jei esate nėščia, planuojate pastoti ar maitinate krūtimi, prieš vartodami šį produktą pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Laikyti gerai uždarytą, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.
Prieš pradedant vartoti, rekomenduojame pasikonsultuoti su treneriu, sporto gydytoju arba mitybos specialistu.