ALLNUTRITION Egg White Protein
Maisto produktas milteliais su saldikliais
ALLNUTRITION EGG WHITE PROTEIN yra fiziškai aktyviems žmonėms skirta formulė, kurios sudėtyje yra kiaušinių baltymų koncentrato. Tai didelės biologinės vertės baltymas.
Kiaušinių baltymai yra alternatyva išrūgų baltymams. Palyginti su augaliniais šaltiniais, jie turi geresnį aminorūgščių profilį dėl tobulo nepakeičiamų aminorūgščių balanso. Jie yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori padidinti suvartojamų baltymų kiekį. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir padeda ją išlaikyti.
Kiaušinių baltymai ir išrūgų baltymai – pagrindiniai skirtumai
Tiek kiaušinių baltymų, tiek išrūgų baltymų papildai yra visaverčiai baltymai. Tai reiškia, kad juose yra visų nepakeičiamų amino rūgščių, t.y. tų, kurių mūsų organizmas nepajėgia pasigaminti pats, ir mes turime jas aprūpinti išoriškai. Nepakeičiamos aminorūgštys yra būtinos visų audinių formavimui ir taisymui.
Kiaušinių baltymų ir išrūgų baltymų papildai suteikia panašų baltymų kiekį. Kiaušinio baltymo maisto porcijoje bus apie 22-25 g baltymų, o išrūgų baltymų pagrindu pagaminto maisto porcijoje – 20-30 g baltymų.
Bendras abiejų baltymų kalorijų kiekis porcijoje taip pat yra palyginamas. Vien iš kiaušinių baltymų pagamintų baltymų porcijoje yra apie 100 kcal, porcijoje išrūgų baltymų papildų – nuo 110 iki 130 kcal, priklausomai nuo gamintojo ir skonio. Riebalų ir angliavandenių kiekis gali skirtis priklausomai nuo produkto ir prekės ženklo. Visuose kiaušinių baltymuose (įskaitant trynius) taip pat bus daugiau cholesterolio.
Kam tinka ALLNUTRITION EGG WHITE PROTEIN?
Viskas priklauso nuo to, kam, kada ir kam jis skirtas. Verta prisiminti, kad kiaušinio baltymas pasisavinamas lėčiau. Jis bus geresnis naktį, pavyzdžiui, patiekiamas kartu su kazeinu. Dėl gana ilgo virškinimo ir įsisavinimo į kūno ląsteles laiko puikiai tinka kaip priedas prie valgio dienos metu arba naudoti prieš miegą.
Grynasis kiekis: 510g
Maistinė vertė: | 100 gramų | 30 g (1 porcija) |
---|---|---|
Energija | 1312 kJ / 313 kcal | 394 kJ / 94 kcal |
Riebalai | 0,1 g | 0 g |
– įskaitant sočiuosius riebalus | 0,1 g | 0 g |
Angliavandenių | 4,5 g | 1,4 g |
– įskaitant cukrų | 4,5 g | 1,4 g |
Baltymai | 73 g | 22 g |
Druska | 1,5 g | 0,4 g |
Kiaušinių baltymų koncentratas | 90 g | 27 g |
Sudedamosios dalys:
Šokolado skonio: kiaušinių baltymų koncentratas (albuminas), sumažinto riebumo kakava, kvapioji medžiaga, saldiklis: sukralozė.
Vanilės skonio: kiaušinių baltymų koncentratas (albuminas), kvapioji medžiaga, saldiklis: sukralozė.
Alergenai: gali būti grūdų, kurių sudėtyje yra glitimo, sezamo sėklų, žemės riešutų, salierų, sojų pupelių ir jų gaminių.
Vartojimas:
Vieną porciją (30 g = 1,5 kaušelio) ištirpinkite 300 ml vandens arba nugriebto pieno.
Įspėjimai! Neviršyti rekomenduojamos paros normos. Svarbu sveika ir subalansuota mityba. Maisto produktas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Jei esate nėščia, planuojate pastoti ar maitinate krūtimi, prieš vartodami šį produktą pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Laikyti gerai uždarytą, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.
Prieš pradedant vartoti, rekomenduojame pasikonsultuoti su treneriu, sporto gydytoju arba mitybos specialistu.
Atsiliepimai
There are no reviews yet