RAW NUTRITION Creatine Monohydrate

Kreatino milteliai su saldikliais

Kreatino monohidratas buvo vienas pirmųjų sportinių maisto papildų, pasirodžiusių rinkoje prieš kelis dešimtmečius; yra priežastis, kodėl jis atlaikė laiko išbandymus. Šis jėgos stipriklis ne kartą įrodytas savo gebėjimu padidinti energijos gamybą. Kreatino papildai yra neatsiejama svarmenų kilnojimo pasaulio dalis, padedanti pagrindą sportininkų tobulėjimui.

Kreatinas yra natūraliai organizme susidarantis junginys, atliekantis svarbų vaidmenį ATP, pagrindinio raumenų energijos šaltinio, gamyboje. „Raw Nutrition“ kreatino milteliai suteikia gryno, aukštos kokybės kreatino monohidrato, kuris padeda padidinti raumenų energiją, jėgą ir ištvermę, kad galėtumėte stengtis sunkiau ir treniruotis ilgiau.

Grynasis kiekis: 201-213g (priklausomai nuo skonio)

Maistinė vertė (gervuogių skonio) (7,1g porcija)

Kreatino monohidratas – 5g

Kitos sudedamosios dalys:

Citrinų rūgštis, natūralios kvapiosios medžiagos, sukralozė, obuolių rūgštis.

Vartojimas:

Kada vartoti: geriausiems rezultatams pasiekti kreatiną vartokite po treniruotės, kai jūsų raumenys yra imliausi energijos papildymui. Taip pat galite vartoti prieš treniruotę, kad maksimaliai padidintumėte energijos prieinamumą treniruotės metu. Kai kurie sportininkai renkasi vartoti kasdien, kad palaikytų aukštą kreatino kiekį.

Įprasta porcija yra 5 gramai kreatino monohidrato per dieną. Pradinei užkrovai galite laikytis įkrovos fazės – pirmąsias 5–7 dienas vartoti po 20 gramų per dieną, o vėliau pereiti prie palaikomosios 3–5 gramų dozės.