Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui, ypač aktyviai sportuojantiems žmonėms. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, padeda palaikyti normalią raumenų funkciją, nervų sistemą, energijos apykaitą ir miego kokybę. Tačiau ne visi magnio papildai yra vienodi – svarbu žinoti, kokią formą pasirinkti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Šiame straipsnyje aptarsime keturias populiariausias magnio formas, dažniausiai […]